Samsung: #BeFearless – Das Gear VR Training gegen die Angst [Reklame]

Angst; die – Substantiv, feminin – mit Beklemmung, Bedrückung, Erregung einhergehender Gefühlszustand [angesichts einer Gefahr]; undeutliches Gefühl des Bedroht seins.

samsung-befearlessDas sagt der Duden ganz sachlich zum Wort “Angst”. Wenn man aber Fynn fragt, was ihm zum Wort Angst einfällt, dann bekommt man eine viel emotionalere Antwort.

Egal ob Höhenangst oder Angst vor vielen Menschen zu sprechen oder Arachnophobie – Ängste schränken ein und bestimmen das Leben. Bei was und wann einen der Mut verlässt, die eigenen Grenzen erreicht sind, ist bei jedem Menschen anders. Für den einen reicht es schon, auf eine Leiter zu steigen, der andere gerät erst in’s Schwitzen, wenn er über eine Hängebrücke, die über eine Schlucht führt, gehen soll. Meistens sind es genau diese Ängste die einen davon abhalten, alles zu erreichen. Angst ist nur im eigenen Kopf und wer seine Grenzen und Ängste kennt, der kann diese auch überwinden.

Fynn hat Höhenangst und nimmt an dem Projekt #BeFearless von Samsung teil. Er kennt seine Angst und das blöde Gefühl, welches sie ihm macht. Er fühlt sich durch die Angst, eingeschränkt und wie ein kleines Kind. Sein Selbstbewusstsein ist dann plötzlich komplett weg und er ist sauer, weil er nicht alles tun kann, was er gerne möchte.

Mit dem VR Gear Training von Samsung haben Fynn und Franzi (sie hat Angst vor Gruppen zu sprechen) sich ihren Ängsten gestellt und begonnen, die Barrieren in ihren Köpfen, Schritt für Schritt zu verkleinern.

Zentrales Tool bei dem Training ist die VR Gear Brille, die in Kombination mit einem Samsung Galaxy S6 eine Virtual Reality erzeugt. Setzt man die Brille auf und startet das Programm in dem es um die Überwindung der Höhenangst geht, wird für den Betrachter, Höhe erlebbar und tatsächlich spürbar.  Er kann sich nun durch die einzelnen Level des Trainings tasten, immer dann, wenn es für ihn zeitlich passt. Bei dem Training setzt man auf den Gewöhnungseffekt. Wer ein einmal eine Herausforderung gemeistert hat, kann sich beim nächstem mal steigern und seine Grenzen so langsam aber ganz sicher verschieben.

Angst ist nicht real. Sie existiert nur in deinem Kopf. Angst kannst du besiegen. Das ist deine Chance. Deine Herausforderung. #BeFearless

Wie du dich deiner Angst stellst, sie überwindest und dann ein freieres Leben führst erfährst du hier: http://www.samsung.com/at/launchingpeople/